タグ : イチバの日特選品
2月イチバの日特選品・春キャベツ
やわらかくて甘～い春キャベツ。そのままでもおいしいので、ザクザク切って味噌をつけるだけで手軽な一品に。塩昆布と和えてゴマ油をたらりとかければ …
2月イチバの日特選品・葉付き玉ねぎ
辛みが少なく玉ねぎが苦手でも大丈夫♪水にさらさなくて良いので水溶性の栄養を逃がしません。鰹節やツナと合わせ簡単な一品に！！ 新たまおかかサラ …
2月イチバの日特選品・山うど
今が旬の山うど。独特の歯ごたえ、きれいな白さが特徴です！うどには、疲れにくいアスパラギン酸が豊富に含まれています。酢味噌和えやきんぴらにして …
2月イチバの日特選品・菜の花
春は菜の花！ほろ苦い大人の味わいは、この時期特別の楽しみです。定番のからし和えだけでなく、わさび和えやお浸しは簡単な副菜に。牛肉などで巻いて …
